Как понять своего ребенка

         На прошедшей неделе в #срцнВсалда прошла встреча родителей, направленная также на эмоциональную и психологическую поддержку и от других членов клуба.

   Родителям, сюда же входят опекуны, бабушки, были предложены интересные психологические упражнения, которые могут помочь лучше понимать своего ребенка. Например, было дано задание, закончить предложение, но так, словно это делает ребёнок. Что бы он сказал? Интересно, что самый популярный ответ в предложении «я грущу, когда…», это одиночество, не с кем играть, пообщаться.

    В современное время интернета, соцсетей, самые разные дети столкнулись с этой проблемой. Родные видят это, но заменить общение, которое дают друзья и сверстники не могут, это невозможно. Что же делать? Научиться себя организовывать, например, предложить позвать кого-то в гости, сходить самому, предварительно, позвонив.  

   А во время упражнения, когда уже родители отвечали от своего имени, на вопрос - «за что я себя ругаю?», многие ответили «за то, что много взвалили на себя», и за то, что не могут сдержать эмоции и по поводу и без кричат на детей, внуков. А потом ругают себя за это.

  Винить себя тоже не вариант, это не решает ситуацию. Обращайтесь за помощью, разложите ситуацию «по полочкам». Какой груз можно снять, кто может помочь, почему пришлось всё взвалить на себя, может, пришло время пересмотреть свои силы и возможности?

     Завершили встречу релаксацией-упражнением «путешествие в прошлое». Надо было вспомнить свой дом, человека из детства, того, кому хотелось что-то ещё сказать. Это не простая работа, потому что вспоминается то, что казалось - бы забыто, и то, что может причинить боль. Так что без слёз не обошлось. Кому-то удалось расслабиться и перенестись в счастливое детство, где ещё живы мамы и папы, и нет никаких проблем, туда, где ещё бабушка пироги печёт, а дедушка что-то мастерит во дворе. У каждого детство своё, и не у всех оно счастливое и беззаботное.

    «Так что, дорогие родители, помня себя, свои печали и заботы из детства, помогите свои детям, чтобы таких проблем у них не было. Ждём вас на следующей встрече клуба!» - подвела итог встречи педагог-психолог Анастасия Кисилёва.

#психологСРЦН