Неделя профилактики рака легких

   26 июня — 2 июля «неделя профилактики рака легких» Рак лёгких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы. На начальной стадии рак лёгких хорошо поддается лечению. Почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия.         

   Однако на начальной стадии у злокачественных опухолей в лёгких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Необходимо соблюдать меры профилактики рака, в том числе влияющие на факторы его риска и причины возникновения. Главным фактором риска рака лёгких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. Чем больше сигарет в день выкуривает человек и чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть. Пассивное курение является таким же фактором риска, как и активное. Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, на второй степени опасности. С ними ассоциируют от 4 до 20% случаев болезни. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию. Рак лёгких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха. Оно может повышать риск онкологии на 40%. Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесённой болезни в лёгочной ткани происходят рубцовые изменения. Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но и других заболеваний. Соблюдайте следующие рекомендации: – питание должно быть регулярным, сбалансированным; – откажитесь от курения и алкоголя; – укрепляйте иммунитет – контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь; – лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций; – при наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности; – ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день; – контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок; – следите за качеством и продолжительностью сна. Будьте здоровы!!!