Пусть каждый день приносит счастье

#срцнВСалда

   На днях в отделении реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями прошло очередное заседание родительского клуба «Маяк». В этот раз мы разговаривали о счастье..  

   Что это такое, из чего оно складывается?

  Каждому участнику было предложено нарисовать своё «Солнышко счастья», где каждый лучик - это потребность, то, что необходимо для счастья именно ему.

   Интересно то, что у некоторых родителей, всё уже есть для счастья.  Редко, но такое бывает!)

   На нашем заседании родителям для примера были продемонстрированы рисунки детей - разного возраста и уровня развития (имена, фамилии детей не озвучивались).  Участники заседания учились расшифровывать такие послания.

  Такое упражнение вы можете предложить сделать своему ребёнку, посмотреть, что он вкладывает в понятие «счастье», и особенно обратить внимание, на самый первый луч. И вообще на солнышко - какого оно размера, каким цветом? Сколько лучей? Бывает так, что рисунок весь чёрный (!), и само солнышко очень маленькое, а лучик один. Это самый печальный вариант, где нет желаний, нет интереса, грустно и одиноко такому «солнцу».

   Если вы видите, что ребёнок нарисовал что-то тёмное, какое-то страшное животное, просто пятна, не упрекайте его в этом, не выкидывайте, не рвите рисунок со словами: «Не смей такое рисовать, это не нормально!». Может, он только так может вам сообщить, что ему плохо и нужна помощь. 

  Ещё одним хорошим способом понять себя является упражнение «бумажный человек». Его надо вырезать из бумаги «руками», обрывая лишнее. А потом описать - что получилось. Кому-то не удалось сделать голову, а кто-то даже пальчики «вырезал». Один человечек поднимает руки вверх, другой опускает, у кого-то тонкая талия, широкие плечи, и весь очень тоненький и т.д.  Родители описывали свои ощущения по отношению к этому изделию, в основном все сошлись на том, что жалко его, а кого «его»? Кто перед вами, кого вы «вырезали», ребенка, себя, супруга? Что приходит на ум? Таким упражнением можно выявить свое отношение к тому, кто вам дорог, или к самому себе.

   Завершилось заседание клуба упражнением-релаксацией «Мой счастливый день». Участникам было предложено представить свое идеальное утро, завтрак, всё до мелочей, весь день! И подумать, что из этого можно реализовать и стать чуточку счастливее.

   Ведь если счастливы вы- счастлив ваш ребёнок!

  Педагог-психолог отделения реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями Анастасия Киселёва