Специалисты #срцнВсалда, психолог Киселёва А.В. и социальный педагог Вяткина И.А., провели тренинг для классных руководителей МБОУ СОШ № 6, чтобы поделится с коллегами способами снятия эмоционального напряжения при помощи игр и упражнений.
Учитель - профессия уникальная. Педагоги не только щедро делятся с детьми своими знаниями и навыками – им нужно привить интерес к своему предмету, найти индивидуальный подход к каждому, сплотить детский коллектив, постоянно работать над собой, нести ответственность за безопасность детей. Это огромный труд и постоянное напряжение! Отсюда проблемы со здоровьем и «синдром профессионального выгорания».
Игры - это смена деятельности, общение и, как правило, шутки и смех. Например, простая игра «Волшебная шкатулка» с милыми записками поднимет настроение и придаст уверенности в своих силах. А забавное упражнение «Я - классный руководитель» создаст благоприятную творческую атмосферу. Не секрет, что профессия учителя требует умелого владения своим голосом. А крик и пропевание звуков – это способ снятия нервного напряжения, активизация работы лёгких и расслабление всего организма. Предложенное специалистами упражнение «Звуковая гимнастика» поможет учителям избавиться от стресса. В программе тренинга были различные задания, упражнения и даже мудрая притча.
Благодарим педагогов школы за обратную связь, улыбки и хорошее настроение! Надеемся, что наш опыт будет вам полезен. До новых встреч!